2025年4月9日，機(jī)械學(xué)院教師童永華為23、24級學(xué)生帶來了一場以“哪吒精神引領(lǐng)學(xué)習(xí)之路”為主題的講座，旨在通過哪吒的故事激勵學(xué)生，幫助他們樹立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握高效的學(xué)習(xí)方法，并重塑自我認(rèn)知。

一、哪吒精神：激發(fā)勇氣與決心

“哪吒的精神啟示我們，面對困難，要有迎難而上的勇氣和堅定不移的決心，每個人都可以成為自己人生中的‘哪吒’，只要敢于挑戰(zhàn)自我，勇敢追夢?！?/span>

二、目標(biāo)設(shè)定：SMART原則指引方向

教師介紹了SMART原則，指導(dǎo)學(xué)生如何制定明確、可實現(xiàn)的學(xué)習(xí)目標(biāo)：

S（Specific）：目標(biāo)要具體。

M（Measurable）：目標(biāo)要可衡量。

A（Achievable）：目標(biāo)要切實可行。

R（Relevant）：目標(biāo)要與自身發(fā)展相關(guān)。

T（Time-bound）**：目標(biāo)要有明確的完成期限。

三、學(xué)習(xí)方法：高效學(xué)習(xí)，事半功倍

教師重點介紹了三種高效的學(xué)習(xí)方法：

1.番茄學(xué)習(xí)法：通過25分鐘的專注學(xué)習(xí)和5分鐘的休息，提高學(xué)習(xí)效率。

2.艾賓浩斯學(xué)習(xí)法：根據(jù)遺忘曲線，及時復(fù)習(xí)，鞏固記憶。

3.公主學(xué)習(xí)法：以積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)任務(wù)，增強(qiáng)自信心。

四、自我認(rèn)知：重塑自我，釋放潛能

教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到自身的潛力，打破偏見和標(biāo)簽，重塑自我認(rèn)知?！拔覀兠總€人都有自己的獨特之處和優(yōu)勢?！苯處煆?qiáng)調(diào)，“通過自我反思和他人反饋，你們可以更加清晰地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點?！?/span>

此次講座在熱烈的氣氛中圓滿結(jié)束。學(xué)生們表示受益匪淺，不僅對哪吒精神有了更深刻的理解，還掌握了實用的目標(biāo)設(shè)定和學(xué)習(xí)方法，并重新認(rèn)識了自己?！跋嘈旁诓痪玫膶?，大家都會成為自己人生中的‘哪吒’，實現(xiàn)自己的夢想！”