2022年10月12日星期三下午，同學(xué)們放下手機(jī)、走出教室和宿舍，在田徑場(chǎng)參與集體花樣跳繩課外體育活動(dòng)，用青春活力的精神面貌喜迎二十大的召開(kāi)。

本次花樣跳繩活動(dòng)由體育教研室王訓(xùn)和谷泉老師組織，邀請(qǐng)各院部對(duì)花樣跳繩運(yùn)動(dòng)感興趣的同學(xué)進(jìn)行了交互繩集體繞八字跳的學(xué)練。王訓(xùn)老師向同學(xué)們介紹了甩繩的要點(diǎn)以及方法，親自上場(chǎng)演示如何輕松跳交互繩。交互繩在花樣跳繩眾多比賽當(dāng)中是最具有娛樂(lè)性與觀賞性的項(xiàng)目，融入了體操、力量、舞蹈、步法等多種流行元素，讓簡(jiǎn)單的交互繩運(yùn)動(dòng)變成了極具娛樂(lè)性與觀賞性的健康運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們通過(guò)此次課外活動(dòng)，對(duì)花樣跳繩有了初步的認(rèn)識(shí)，初步掌握了交互跳的進(jìn)繩和出繩技巧，孕育了積極探索、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)合作的精神。

接下來(lái)，體育教研室將根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，制定詳細(xì)的訓(xùn)練方案，并加強(qiáng)日常訓(xùn)練，爭(zhēng)取在2022 年江蘇省職業(yè)學(xué)校第四屆花樣跳繩比賽中取得較好的成績(jī)。